Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 42.29g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: День Торта Медовик, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Snacks/Other: Банан, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|