Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 194.53g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Сахарный Песок, Клубника, Сырники с клюквой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Elementaree Соус Цезарь , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Форель Слабосоленая, Суп, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|