Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 102.37g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Шампиньоны, Вастэко Спагетти из Полбы, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|