Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 38.29g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Pasta Mania Рожки Отварные, Государь Суп Грибной. Dinner: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Батон Зерновой Темный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|