Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 77.24g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Хлебец, Холодный Кофе со Сливками, Яичница с Помидорами. Lunch: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Чай, Кальмары в Сметане, Хлебец, Красная Фасоль (Консервированная), Ролл Калифорния. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|