Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 141.52g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|