Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 117.48g | Carbs: 64.41g.
Breakfast: Том Солёная Карамель с Кокосом, Lactel Лактония Imun+, Myprotein Протеин, Селянське Молоко 2,5%, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Редис, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Nashe Йогурт без Лактозы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|