Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 35.45g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Сыр Маасдам, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Гуляй-Поле Сырный Соус, Київхліб Булочки Балтійські, Novus Азу по-Татарски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|