Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 121.71g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо Куриное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Global Village Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|