Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 83.96g | Carbs: 65.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Умалат Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Натуральные Продукты Мука Конопляная. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Дикий Рис Акватика, Сельдь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|