Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 142.00g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Тыква, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Батат. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|