Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 106.21g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Грейпфрут, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Магнит Тунец Натуральный , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут. Snacks/Other: Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|