Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 130.74g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Метро Яблоко Роял Гала, Голубика, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Куриное Филе. Lunch: Цветная Капуста. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|