Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 76.52g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые, Сушеная Клюква. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AllStars_'s Weight History
|