|
ОТ 73,3
ОЯ 104
ОБ 62
|
73.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 108.22g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Апельсин, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Кофе, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Probono Говяжий Костный Бульон. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сельдерей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Росток Маш Пророщенный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Отварная. Dinner: Картофель, Кабачок Гриль, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|