Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 78.41g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Джемы и Варенья, Беллакт Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|