Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 94.98g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Цикорий, Вологодское Льняное Масло, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Prime Kraft Collagen, Токио Сити Калифорния Маки, Цикорий, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Стародворские Пельмени Пельмени Сочные, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Яблоко Сушёное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|