Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 71.39g | Carbs: 248.79g.
Breakfast: Сало, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем, Зраза. Dinner: Гороховый Суп, Хлеб Цельнозерновой, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Сахар, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katarina's diary's Weight History
|