Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 81.46g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки. Lunch: Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|