Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 29.30g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Селяночка Гречка Селяночка. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Snacks/Other: Маслины, Чай с Сахаром, Макароны с Тушенкой, Сушки, Кофе с Сахаром, Спартак Шоколад Молочный с Изюмом. more...
|
Losing 13.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doggirra's Weight History
|