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Empezando nuevamente buenos hábitos, conteo de calorías y registro, después de 2 años de descuidar completamente mi alimentación y mi cuerpo.
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71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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907 kcal
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Fat: 34.81g | Prot: 66.87g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Mangos. Lunch: Eva Ensalada Primavera, Pepino (Pelado), Knorr Caldo de Pollo, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Espinacas, FUD Queso Mozzarella Rallado, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo. Snacks/Other: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Nieve de Limón. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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