Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 136.75g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Ратибор Варенье Клубничное, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками, Smart Ones General Tso's Chicken, Домашний Куриный Паштет, Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо, Брокколи на Пару. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Особо Сладкая, Овощной Салат, Гречка Отварная, Рубленые Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Домашний Куриный Паштет, Овощной Салат, Рубленые Куриные Котлеты с Кабачком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|