Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 53.78g | Carbs: 232.86g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Arla AB-Jogurtti Maustamaton, Кофе (из Молотых Зерен), Elovena Iso Kaura, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Малина, Фундук. Lunch: Oululainen Reissumies, Fazer Sininen Maitosuklaa, Пицца Пепперони (36 см), Помидоры, Яблоко Айдаред, Apetit Graavi Lohifilee, Хумус. Dinner: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис. Snacks/Other: Santa Maria Nacho Chips, Santa Maria Tomatillo Salsa, Вина Рислинг. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlimLady888's Weight History
|