Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2014
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2014:
|
1475 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 144.68g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Зефир, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|