Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 131.04g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо без Жира, Цельное Молоко, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Каждый День Сыр Брынза. Lunch: Печенье, Лукашинские Варенье Персиковое, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Булгур с Овощами, Приготовленные Баклажаны, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Haribo Маршмеллоу, Суп с Клецками. Dinner: Bounty Bounty , Соус Бешамель, Милка Мороженое, Запеченные или Жареные Креветки, Цветная Капуста, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|