Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
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59.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 41.04g | Prot: 68.89g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Trader Joe's Röstzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Getrocknete Kürbiskerne, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Lemar Gemüsecremesuppe. Dinner: Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Berchtesgadener Land Rahm Zum Kochen, Milfina Schmand, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art . Snacks/Other: Yogurette Zitrone, Lorenz Salzstangen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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