|
понятия не имею, сколько сейчас составляет мой вес. взвешиваться не хочу, меня интересует только качество тела
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 51.69g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Вода, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический, Махеевъ Дижонская Горчица, Calve Соус Сырный, Вареное Яйцо. Lunch: Карачинская Минеральная Вода, Nestle Goodmix Salted Caramel, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Продпоставка Хлебцы Гречневые. Dinner: Nestle Goodmix Salted Caramel , Салаты и Деликатесы Хумус с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, тофу с баклажанами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|