Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 14.96g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (Растворимый). Dinner: SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мёд, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|