Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
112.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 75.79g | Carbs: 327.87g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Суп макаронный. Lunch: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Dinner: Махеевъ Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Варенька Повидло Яблочное, Тыквенная каша. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|