|
замеры те же
|
73.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 122.92g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Летний День Молоко 3,2%, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Помидоры, Куриная Грудка, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо Куриное. Lunch: Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Булгур, Hortex Овощи по-Деревенски. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Кальмар. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Зелёный Горошек, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|