Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 97.71g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Pilos Ser Żółty Emmentaler, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Smażona, Sonko Pieczywo Chrupkie Żytnie, Клубника, Банан, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Coco Island Olej Kokosowy, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Мандарины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Galbani Mozzarella Light, Primadonna Oliwa z Oliwek, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Marinero Krewetki Białe Gotowane. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|