Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 42.59g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Ржаные Хлебцы, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Чеснок, Помидоры, Hochland Фетакса, Суп Куриный с Картофелем, Snickers Сникерс. Dinner: Hochland Фетакса, Pretto Сыр Рикотта, Чеснок, Красные Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Lay's Рифлёные "Острые Крылышки". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|