Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2015
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2015:
|
3119 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 70.09g | Carbs: 491.11g.
Breakfast: Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Апельсиновый Сок, Паста Карбонара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблочный Сок, Апельсиновый Сок, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Lay's Чипсы. Dinner: Яблочный Сок, Кока-Кола Кола. more...
|
|
3399 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|