Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 58.50g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Romeo Rossi Песто, Хайнц Соус Бальзамик, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Куриное Филе Жареное без Масла, Самокат Молоко 1%. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Мини-Рожок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.kk 🫧🤍's Weight History
|