Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 113.11g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Nutvill Тахини, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Мистраль Маш Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Greenbox Черный Рис Отварной, Киноа (Вареный), Тунец. Dinner: Киноа (Вареный), Кальмары (Вареные или на Пару), Миндаль Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Живая газировка's Weight History
|