Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 85.56g | Carbs: 234.76g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Олейна Масло Растительное, Капуста Тушеная, ВкусВилл Треска Филе Спинки. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Musler Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksanamyn's Weight History
|