Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 74.09g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Шоколад, Русские Традиции Котлета в Тесте. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Морковь, Куриное Филе, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Болгарский Перец, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Restoria Шницель Свиной, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|