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Le foto del cibo sono belle, i problemi che ci stanno dietro la persona che lo prepara un po’ meno
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78.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 95.72g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Ponti Aceto di Mele, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural, Dietor My Dietor, Bicarbonato di Sodio, Acqua. Lunch: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Vemondo Medaglioni ai Funghi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Dinner: Eurospin Chiavennasca, Noberasco Pomodori Secchi, Pancake colazione, Conad Scamorza Affumicata. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Certossa Gallette di Farro Bio, Divella Ottimini Biscotti alla Frutta, Arance, Yoga Frutti Rossi Mirtillo . more...
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Gaining 18.2 kg a Week
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