Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
528 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 23.93g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Самокат Приправа Суповая, Ноль Грамм Соус Шаурма, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Киприно Сыр Киприно, Весконтроль Сэндвич-Лайт. Dinner: Северная Долина Кефир 3,2%, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|