Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 160.41g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Dinner: Останкино Эскалоп Свиной, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Казеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|