Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 62.59g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Starbucks Сироп, Parmalat Молоко 1,8%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара. Lunch: Paul Галета с Лососем, Вкусвилл Десерт Фруктовый Апельсин-Груша. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|