Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 36.56g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Киви, Нектарины, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Творог 0,5%. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|