Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 82.39g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Американо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|