Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 108.81g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт Маракуйя, Съешь Меня Авокадо, Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Винегрет без Масла, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Икра. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Банан, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|