Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 66.48g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Кофе, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Глобус Тунец Слабосоленый , Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Глобус Батон Европейский. Lunch: Чай, Каждый День Халва, Джин дейзи, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Увелка Овощной Плов. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|