Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 61.14g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Snaqer, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|