Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
112.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 102.00g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежие Новости Кефир 2,5%. Dinner: Брилёво Горошек Консервированный, Нежино Горошек Зелёный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|