Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 103.49g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Петрушка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Паштет из Индейки, Baytler Топленое Масло ГХИ, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Самокат Замороженная Вишня, Банан. Dinner: Оливковое Масло, Barilla Spaghetti Integrale, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Baytler Топленое Масло ГХИ, Лук, Шампиньоны, Троекурово Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssaaaaaaaaa's Weight History
|