Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 113.33g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Белковый Омлет. Lunch: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Кета. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Топпинг Сгущёнка, Магнит Морковь. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|