|
Качели🙂
|
158.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 85.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 109.80g | Carbs: 39.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок, Волжанка Хлеб Ржано-Пшеничный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лента Поджарка Свиная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Радужная Форель (Выращиваемая), Домик в деревне Молоко 0,5%, Paulig Кофе Зерновой. Snacks/Other: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Mister Zero Rocky Muffin без Сахара Шоколад и Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|